عزيزي الطبيب، أشعر بتنميل دائم ومستمر في الكفين مع تنميل في الذراع الأيمن، وعدم الاستطاعة على التحكم في قلم أو ملعقة، بالإضافة لوجود ألم في الركبتين عند طلوع السلم والنزول. العمر 54 سنة. أعالج من الأعصاب منذ 6 أعوام. مع الشكر. جزاك الله خيرا.
إجابة الدكتور أمير صالح2009-06-01
أول الأسباب المحتملة هو نقص فيتامين ب المركب، وذلك لعدم قدرة الجسم على الاستفادة منه بالكامل لعدة أسباب تتعلق بالجهاز الهضمي الكبد والقولون.
والسبب الثاني وهو الأقرب والأكثر انتشارا هو أنه أحد أعراض القلق، فبرودة الأطراف والتنميل هي من أعراض القلق المعروفة كونه يؤثر على الأعصاب بشكل عام.
والسبب الثالث أنه قد يوجد بعض المشاكل في الرقبة، فعليك عمل أشعة مقطعية للتأكد من سلامة الرقبة.
أما بالنسبة إلى آلام الركبتين فمن المحتمل عزيزي أنه يوجد التهاب فيهما، وأنصحك عزيزي بالآتي:
3 ملعقة صغيرة يوميا من الزنجبيل.
الكركم لاحتوائه على مادة (curcumin) وهي مادة مضادة للالتهاب.
الأناناس لاحتوائه على مادة (bromelain) وهي مادة تساعد الجسم على التخلص من التركيبات المناعية التي قد تتوالد في بعض أنواع التهاب المفاصل.
الفلفل الأحمر لاحتوائه على مادة (capsaicin) وهي مادة تحث الجسم على إفراز الإندروفين، ويحتوي أيضا على مركبات تشبه الأسبيرين.
عطر النعناع لاحتوائه على (rosmarinic acid) وهو حمض مضاد للأكسدة والفيروسات والالتهابات.
هذه المعلومات والوصفات للمعرفة فقط وليست وصفات علاجية، ويجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها؛ فالكثير من الأعراض قد يتشابه، ولذلك يجب تشخيص الحالات المرضية بدقة.
